Senin, 28 Februari 2011

Fakta Tentang Berpelukan

Seberapa sering anda memeluk suami, pacar, adik atau sahabat anda?

Sering, jarang atau malah tidak pernah.
Hmmm, berpelukan itu ternyata penting lho.

Sebuah penelitian menunjukkan stres bisa berkurang hanya dengan berpelukan.

Masa sih ??

Virginia, seorang terapis keluarga pernah berkata :

"Untuk bertahan hidup, kita membutuhkan 4 pelukan sehari. Untuk kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari. Untuk pertumbuhan, awet muda, kebahagiaan, kita perlu 12 pelukan perhari,"

Mungkin, Anda sedikit heran, benarkah pelukan memiliki kekuatan yang begitu hebat, hingga bisa membuat sehat, panjang umur, dan awet muda?

Berbagai penelitian menunjukkan terapi pelukan bisa menyembuhkan penyakit fisik dan psikis. Bisa mengatasi stres, depresi dan lain-lain.
Orang yang dipeluk, ataupun memeluk, merasakan adanya kekuatan cinta yang mengelilingi mereka.
Kekuatan ini yang membuat kekebalan tubuh kita semakin meningkat.

Pelukan Membawa Kedamaian

Saat berpelukan, tubuh melepaskan oxytocin , hormon yang berhubungan dengan perasaan damai dan cinta.
Hormon oxytocin ini membuat jantung dan pikiran sehat. Hormon oxytocin ini baru bisa keluar jika manusia memiliki kehidupan sehat & merasa damai dan tentram.
Terapi pelukan hampir sama dengan terapi jalan kaki. Terapi pelukan meningkatkan keseimbangan tubuh, kesehatan, dan mengurangi tingkat stres, khususnya para profesional muda yang bekerja di kota metropolitan.
Pelukan bukan berarti Anda harus mencari suami atau kekasih untuk melakukan hal ini. Pelukan dapat dilakukan pada siapa saja dengan penuh kasih dan damai.
Tentu saja pelukan ini bukan berkonotasi negatif apalagi mengikutsertakan gairah.
Pelukan ini juga bukan 'pelukan sosial', seperti berjabat tangan, mencium pipi kiri dan kanan, seperti yang dilakukan oleh budaya masyarakat beberapa negara pada saat pesta atau pertama kali bertemu.
Pelukan yang dimaksud adalah pelukan saling menyentuh, tubuh dengan tubuh saling mengikat dan menyentuh. Ketika saling berpelukan, akan terasa perasaan nyaman dan damai.

Di Indonesia juga beberapa negara lainnya berpelukan hanya dilakukan pada pasangan suami istri, saudara, orang tua ke anaknya.
Di Amerika sebuah lembaga ada yang mengkoordinir untuk mengadakan Free Hug di jalanan.
Jangan kaget jika suatu hari, saat Anda berkunjung ke Amerika dan Eropa, melihat beberapa orang dengan papan besar di dada, bertuliskan Free Hug.
Mereka adalah para relawan yang memberikan terapi pelukan pada setiap orang yang membutuhkan.

Pelukan Membuat Anak Tumbuh Sehat

Menurut Dr. Bhagat seorang doktor yang meneliti pengaruh pelukan di India, jabat tangan dan menyentuh pipi dengan pipi sangat bermanfaat. Ada rasa kehangatan ketika kita saling berjabat tangan. Namun bila dilakukan lebih dari itu, yaitu dengan pelukan erat, tentu lebih bermanfaat,dan unsur terapinya lebih tinggi.

Diharapkan masyarakat mengerti akan manfaat sentuhan dan pelukan. Sehingga pasangan suami istri, semakin sering berpelukan dan bersentuhan.
Juga makin sering memeluk anak-anaknya.

Seluruh bagian di kulit kita memiliki organ perasa.
Dari ujung kaki hingga kepala adalah area yang sensitif bila disentuh. Bahkan ketika bayi masih di dalam kandungan walau dilindungi air ketuban, ia sangat menyukai sentuhan kasih sayang dari ke dua orang tuanya.
Jika sering disentuh, bayi dalam kandungan akan tumbuh menjadi bayi yang sehat dengan pertumbuhan yang bagus.
Selain itu secara psikis bayi akan tumbuh menjadi seorang yang penyayang.
Anak-anak yang sering disentuh, dibelai dan dipeluk oleh orang tuanya juga akan tumbuh menjadi anak yang sehat.
Mereka akan merasa nyaman dan memiliki kepercayaan diri. Pertumbuhan dan kesehatan pun lebih bagus dibanding dengan anak-anak yang jarang disentuh, dibelai dan dipeluk.

Pada orang tua pun, sentuhan dan pelukan sangat berarti.
Apalagi pada saat kehilangan seseorang, depresi, stres.. Dengan berpelukan, orang dewasa merasa ada orang yang memperhatikan, ada orang yang mencintainya, membutuhkannya.
Seluruh kulit kita, sangat peka dengan pelukan, dan sangat membutuhkan sentuhan hangat dan erat.

Transformasi Rasa Nyaman

Seorang master reiki di Mumbai , India , berkata," pelukan adalah salah satu alat untuk bertransformasi.
Dengan pelukan satu pribadi dengan pribadi lain semakin dekat.

Jika hubungan Anda dengan orang lain renggang. Salah satu cara agar hubungan itu menghangat dengan memeluknya.
Jika rumah tangga Anda diambang kehancuran, cobalah memeluk pasangan Anda 20 kali sehari.
Saya yakin Anda berdua tak akan bercerai. Selain itu, hidup Anda berdua akan lebih bahagia, sehat, dan awet muda. Serta Anda akan terhindar dari stress dan depresi."

Dr. Harold Voth, senior psikiater di Kansas, Amerika Serikat telah melakukan riset dengan beberapa ratus orang.
Hasilnya, mereka yang berpelukan mampu mengusir depresi, meningkatkan kekebalan tubuh, awet muda, tidur lebih nyenyak, lebih sehat.
Jika Bayi atau anak-anak rewel atau sakit. Jangan biarkan mereka sendirian.
Peluklah. Dengan memeluk, mereka akan merasa nyaman. Sehingga kekebalan tubuhnya lebih baik, dan kesehatan mereka pun akan jauh lebih baik.
Anda sebagai orang tua pun mendapatkan efek baik dari terapi pelukan ini.
Anda akan jauh lebih sehat, muda, terbebas dari depresi.

Pelukan dapat menyembuhkan sakit fisik dan psikis.

Sentuhan yang dihasilkan dari pelukan membantu mengurangi rasa sakit. Beberapa penyakit parah sering kali membuat penderitanya merasa frustasi, marah, tak mungkin penyakitnya bisa disembuhkan.
Dengan pelukan, pasien yang prustasi ini merasa nyaman. Pelukan memberikan energi positif pada emosi pasien. Sehingga mengubah emosi negatifnya menjadi emosi positif.
Apalagi bila pasien mendapatkan pelukan dari orang yang dicintainya. Bukankah cinta itu adalah kekuatan yang maha dahsyat, dan pelukan adalah salah satu cara untuk menyatakan cinta, atau suatu bentuk cinta.


Berdasarkan hasil penelitian yang dikeluarkan oleh jurnal Psychosomatic Medicine, pelukan hangat dapat melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan cinta dan kedamaian.
Hormon tersebut akan menekan hormon penyebab stres yang awalnya mendekam di tubuh.

Untuk melakukan penelitian ini, Dr Karen Grewen, peneliti asal Universitas North Carolina mengumpulkan 38 pasangan dalam satu tempat. Ke-38 pasangan tersebut diminta untuk membicarakan hal-hal bahagia yang pernah mereka alami. Mereka juga diminta untuk menonton sebuah film romantis selama lima menit kemudian berpelukan selama 20 detik. Sebelum semua kegiatan di atas dilakukan, Dr Karen dibantu rekan-rekannya melakukan pengukuran terhadap tekanan darah, tingkat stres dan jumlah hormon oxytocin.
Hasilnya, tingkat stres semua orang yang diteliti berkurang. Hormon penyebab stres, cortisol dan norepinephrine, menurun jumlahnya karena tergantikan oleh hormon oxytocin.
Dan hasil akhirnya bisa memberikan kontribusi untuk kesehatan jantung anda. Penelitian tersebut juga menunjukan wanita lebih responsif untuk memeluk pasangannya.
Menurut Dr Karen, hal itu terjadi karena oxytocin lebih memiliki hubungan dekat dengan hormon estrogen yang diproduksi wanita.
Dalam kehidupan nyata hormon oxytocin ini bisa tercipta di sebuah perkimpoian yang sehat. Artinya pernikahan tersebut bukanlah pernikahan yang sering diwarnai percekcokan bahkan kekerasan.
"Tidak semua orang memiliki pernikahan yang membahagiakan. Tapi kualitas dari hubungan pernikahan itu bisa menjadi tolak ukur kesehatan seseorang," urai Grewen, Seorang ahli jantung yang berasal dari American Heart Association, Dr. Nieca Goldberg menambahkan penjelasan Grewen di atas.
"Inti dari penelitian ini adalah untuk menunjukan bahwa dukungan secara emosional dan psikologis bisa berpengaruh pada kesehatan jantung dan pikiran," jelasnya.
"Wanita yang tidak bahagia dalam pernikahannya, memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk terkena serangan jantung. Kurangnya dukungan terhadap mereka berdampak negatif untuk kesehatan," tambah Goldberg lagi.
Dari hasil penelitian Dr Karren kita juga jadi tahu berteman dengan orang yang memiliki jenis kelamin sama bisa mengurangi tingkat stres pikiran. "Teman, hewan peliharaan bisa meningkatkan jumlah hormon oxytocin dan ini tentu suatu hal yang positif," imbuhnya.

So, pelukan nggak selalu harus didapat dari pasangan. Buat anda yang jomblo alias single, pelukan dengan teman atau kucing kesayangan juga bisa mengurangi stres..

Selamat berpelukan.....

H U G


A hug is a wonderful gift to share,

A way to show each other that we care;
There is so much a hug is able to do,
When you feel those arms holding you.

A hug is a place to feel safe and warm,
A comfort for a sad heart that is torn;
An expression of the love in our heart,
For ones who we wish, never to be apart.

A hug is a greeting when we meet to say hello,
Or to say goodbye when we have to go;
It can hold us up when life gets us down,
And makes us smile, instead of frown.

A hug can be given for no reason at all,
And given to those, both big and small;
We're never too old to feel the joy it brings,
As it is one of life's most pleasing things.

And for all of this beauty, a hug is free!
It costs nothing, yet means so much to me;
We should all hug another to show we care,
For to feel a warm hug, nothing can compare.

So....

When I feel the world has get me down
and I search for someone, but there is no one around
to make me smile and loose my frown
a hug is all I need

when I don't know whether to go left or right
I'm alone, confused, and filled with fright
I want to leave darkness and enter light
a hug is all I need

A hug can mend whatever's broken
its a loving, pleasant, feel good taken
its more effective than written or spoken
a hug is all I need

.........


For someone out there :

Through your hug,
I find myself understanding everything you used to do

Through your smiles I've seen the world,
And through your hug I definitely feel something much better


Minggu, 27 Februari 2011

Efek Nonton Grand Final IMB2

Hari ini 26 Februari 2011, adalah grand final Indonesia Mencari Bakat generasi 2 di Trans TV. Saya bukan penonton setia sih, tapi saya lumayan sering mengikuti perkembangan beberapa pesertanya. Dan 2 orang yang sudah saya tebak dari pertengahan babak penyisihan, memang adalah 2 peserta grand final terakhir yang tersisa. Uma Tobing dan Ale Soul.Dua-duanya mempunyai bakat yang menurut saya asik banget.Bukan sok gantiin Titi Sjuman jadi juri sih, tapi memang kedua peserta ini grafik perkembangannya naik terus, selalu ada yang baru di setiap penampilan mereka.

Tapi sebelum lanjut postingan nih, congratz buat Uma tobing yang udah jadi juara 1 di IMB2.. so proud of u, girl ! Gilaaaaa.... baru 17 tahun tapi berbakat dan berprestasi . Dulu saya umur 17 masih sibuk les fisika kimia dan ngeributin cinta monyet di MIRC ( chat room tahun jadul ).hahahaha

Yang pengen saya tulis malam ini adalah tentang Bakat atau Talenta.
Saya yakin setiap orang terlahir di muka bumi ini memiliki bakat. Hanya saja seringkali tidak semua orang bisa menemukan, menggali, dan mengasah bakat yang dimilikinya. Entah itu karena memang tidak sadar, terhambat situasi lingkungan, atau malah terabaikan.

Saya sendiri, terlahir di keluarga yang bisa dibilang cukup lekat dengan dunia seni. Dan memang sejak kelas 2 SD saya di ikutkan les organ, kemudian saya melanjutkan dengan les piano sampai di bangku SMA kelas 1. Saya sedikit menyesal sih karena tidak mengasah bakat saya di bidang musik karena bosan dan merasa kesulitan, alhasil kemampuan saya di bidang musik ( piano ) terbilang biasa-biasa saja.
Duduk di bangku SMA saya mulai menyukai dunia tarik suara atau menyanyi, tapi karena kesibukan les ini dan itu akhirnya saya baru menyentuh dunia les vokal ketika di bangku kuliah , dan itupun tidak lama hanya beberapa bulan. Masih di bangku SMA, saya sudah mulai coba-coba di dunia presenter. Berawal dari coba-coba mengikuti ajang pencarian VJ Clear Top Ten di tahun 2003 , kemudian ikut-ikutan audisi VJ Hunt MTV, saya mulai mencintai dunia broadcasting. Dan setelah itu saya beberapa kali mulai coba-coba menjadi MC di acara-acara resmi seperti seminar dan gathering.Dan semenjak awal kuliah pun saya mulai masuk dunia modelling dan membawa saya pula untuk mengikuti ajang-ajang pemilihan putri lokal area kota Malang dan sekitarnya.

Tapi semua yang sudah saya bangun itu berhenti seketika karena situasi dan kurangnya dukungan dari sekitar saya. Saya merasa tidak di arahkan. Belum lagi saya berpacaran dengan seseorang yang kurang mendukung saya masuk di dunia hiburan seperti itu.

Penting :

#kalau cari pacar, carilah kekasih yang bisa mendukung bakat kita dan bukan membuat kita terkekang karena larangan-larangan yang tidak masuk akal atas nama cinta dan cemburu.

#ketika kita menyadari bakat kita, bicarakan dengan orang tua dan keluarga untuk selalu mendukung. Supaya mereka dapat menjadi motivasi dan mengingatkan kita untuk terus maju.

#Carilah komunitas yang tepat dan sesuai supaya bakat kita benar-benar bisa terarah dan tidak sia-sia.

#Pakai bakat dan talenta kita untuk memuliakan Tuhan setiap saat.

Selama lebih kurang 4 tahun, saya melewatkan dan membiarkan bakat yang sudah Tuhan beri tersebut usang ditutup debu di sudut kehidupan saya. Sampai akhirnya saya merasa bahwa saya harus mengasah kembali semua yang pernah saya pelajari di masa lalu dan membangunnya dari bawah. Belajar seperti saya belum pernah belajar sebelumnya.

Saya kembali mengasah kemampuan saya menjadi presenter , dan hal itu akhirnya mengantarkan saya untuk menjadi seorang announcer atau penyiar sampai hari ini di radio Makobu.Bakat menyanyi saya juga sedikit laku lah, sambil nge-MC saya biasanya menyanyi untuk selingan. Tapi bakat saya di bidang musik , belum tersentuh lagi. Baru akhir-akhir ini saya mulai menyadari kalau saya hobi membuat lagu, walaupun dengan kemampuan bermain piano saya yang seadanya, tapi saya belajar untuk menciptakan alunan nada-nada yang enak di dengar.

Dari itu semua saya menyadari , bahwa Tuhan memberikan bakat dan talenta kepada setiap orang tanpa kecuali. Sekarang tergantung kita bagaimana mengembangkannya, membuatnya menjadi lebih baik dari hari ke hari, dan bermanfaat untuk kehidupan kita pribadi serta sekitar kita.
Itu artinya juga, tidak ada kata menyerah untuk mengasah kemampuan dan bakat kita, dan jangan pernah berhenti untuk belajar dan harus terus belajar.

Jadi, apa kita sudah mengasah kemampuan kita yang sudah Tuhan berikan dengan sebaik mungkin?

IMB2 malam ini membuat saya sadar bahwa bakat dan talenta yang kita miliki memang adalah hak kita tapi kewajiban kita adalah membuatnya semakin indah.

Bible said , kalau kita setia pada perkara yang kecil, maka Tuhan akan mempercayakan dan memberikan tanggung jawab terhadap perkara yang besar. Demikian dengan talenta dan bakat kita, ketika kita melakukan yang terbaik untuk kemampuan yang sudah diberikan Tuhan, maka Tuhan tidak akan tinggal diam, DIA yang Maha Kreatif pasti akan memberikan kemampuan dan kreatifitas yang berlipat kali ganda.

Usia saya udah hampir seperempat abad, kadang merasa terlalu tua untuk mengasah kembali bakat saya. Tapi, saya tahu semua yang Tuhan sudah berikan dalam hidup saya adalah BAIK, dan dengan begitu saya juga harus melakukan yang terBAIK untuk kemuliaan nama Tuhan.Dengan tetap bersyukur kepada Tuhan dan jangan pernah mengandalkan kekuatan sendiri..

Now, it's our time to prove the best to the world !!!


Imajinasi tentang Lelaki Terakhirku


Aku merindukan sesuatu yang indah
Ijinkan aku menyebutnya cinta

......

Ini tentang dia..
Lelaki terakhirku..

.......

.Hatiku memanggilmu tanpa nama.
.Aku buta kamu siapa.
tapi..
Tahukah kamu jantungku berdetak terlampau kencang
ketika aku membayangkan sosokmu ?
Kamu berhasil membuatku jatuh cinta bahkan sebelum aku mengenalmu..
.Aku yakin kamu pasti lelaki terbaik.

.Begitu lirih kudengar desah nafasmu menyapaku dari tempat berbeda.
.Aku tersipu dan tersenyum ingin tahu.
" Kamu dimana honey ?? "

.Aku berteriak walau hanya dalam hati kecilku.
Aku membayangkanmu tersentak terkejut
Mencari ke segala arah
Dan
kamu tidak mendapati aku..

.Aku dan kamu.
.kita.
Sekarang sedang berjalan ke tempat yang Tuhan mau
Ke sebuah surga kecil yang dinamai jatuh cinta
Ke sebuah rumah sederhana yang disebut bahagia.

Tapi.
Kurasa kita terlalu lambat berjalan
Jadi,
Tolong langkahkan kakimu sedikit saja lebih cepat untuk menemuiku

Aku menunggumu ,
sambil menyiapkan sebuah senyuman, pelukan , ciuman
dan sedikit airmata sukacita

Jadi segeralah menemuiku..
" Honey, kamu telah membuatku jatuh cinta bahkan sebelum aku mengenalmu "


^ wait fo you ^







Aku Rapuh

“mentarinya sedang meredup..

seperti tak bisa apa-apa, bodoh..ia semakin jauh lari dari kenyataan hidup yang harus dijalaninya..

Dalam sebuah angan..ia tertawa-tawa..berpikir bahwa semua impiannya suatu hari pasti akan terwujud..

dan..

Tak satupun yang tahu apa yang sedang menggelayut dalam otak busuknya!”


Seperti tulang..

ia rapuh..

karena memang ia terbuat dari tulang..

.Tulang rusuk lelakinya.

Dulu ia sempat terbentur kerasnya bumi..

bukannya patah..

hanya remuk..

Ia bisa terobati.

Tapi bukan dengan dokter!

Sekarang dia tak mau lagi terhempas..

Ia takut menjadi patah..

Ia tak mau jadi tulang yang disambung dengan besi..

Ia mau utuh!

Sempurna..

Sebagaimana ia dulu terambil dari tubuh lelakinya..

Sekalipun mentarinya sedang meredup..

Ia tetap mau menjadi tulang yang kuat…

Biar ia terlihat bodoh karena kenyataan yang dihadapinya..

Ia mau tetap mampu menopang dan tegak..

Karena ia terbuat dari tulang..

Ia masih bisa bertahan…

Sampai suatu hari ada yang meremukkannya hingga hancur..

dan tinggal serpihan halus..

sehalus rasa yang pernah tinggal di dalamnya…

Sabtu, 26 Februari 2011

Melankolia Cinta

Let's talk about LOVE ..



Begitu besarnya pengaruh cinta dalam hidup seseorang ??

Sebagian besar lagu-lagu yang menjadi hits di seluruh penjuru dunia adalah tentang cinta. Jatuh
cinta, patah hati, dan lain-lain..
Kebanyakan puisi-puisi indah tercipta berbic
ara mengenai cinta..
Bisnis yang paling menguntungkan adala
h bisnis yang berkaitan dengan cinta, karena orang rela mengeluarkan sejumlah besar uang hanya untuk membuktikan cinta kepada pasangannya

Bukan hanya semua yang baik saja..
Sebuah kriminalitas bisa juga berawal dari sebuah cinta..
cinta yang hancur..

cinta yang bisa menimbulkan kekacauan
bahkan cinta bisa mematikan
semua karena cinta


saya,teman-teman, dan banyak orang di dunia ini sibuk memikirkan tentang cinta dan menghabiskan sebagian besar waktu dalam hidup hanya untuk menikmati sebuah cinta.

Ketika cinta itu indah,
hidup seseorang akan dihabiskan untuk me
mikirkan kekasihnya , melamun dalam kebahagiaan, memikirkan dan mengatur jadwal kencan, jika ada waktu luang pasdti akan dimanfaatkan untuk bertemu atau sekedar ngobrol di telepon, berkirim pesan sms, atau chat bbm tanpa henti, dan banyak hal - hal kecil yang dilakukan untuk menikmati keindahan cinta yang sedang singgah..




Ketika cinta itu pahit,
hidup seseorang akan terkuras untuk m
enangisi kekecewaan, membenci situasi yang tidak sejalan dengan keinginan, belum lagi waktu yang terbuang sia-sia karena kebutuhan untuk curhat dan mengungkapkan kepedihan kepada sahabat, dan banyak yang juga sibuk merebut kembali kebahagiaannya.
Menikmati setiap detik dalam lagu-lagu yang menggambarkan patah hati, tubuh - jiwa - hatinya terkikis dalam keterpurukan.
semua itu karena cinta juga kan ?




Ketika cinta itu adalah kesepian,

hidup seseorang hanya akan disibukkan dengan berbagai hal untuk mengejar sebuah cinta. mulai dari mencari orang yang tepat untuk hidupnya,memoles diri agar menarik dan bisa membuat cinta sejati mendekat, menyusun strategi untuk menaklukan hati seseorang, atau bahkan meratapi kesendirian tanpa kekasih, menyesali kesepian yang sedang menaungi hari-harinya.
Dan berbagai hal yang terasa melelahkan
dan membosankan karena cinta sedang tidak berpihak dalam hidupnya.



3 hal di atas kelihatannya sudah cukup mewakilkan apa yang memang terjadi dalam hidup manusia yang selalu saja dipengaruhi oleh cinta

Sadar atau tidak sadar..

semua hanyalah tentang diri kita dan cinta..
apapun yang kita kerjakan adalah demi cinta
semua perasaan yang singgah di hati ju
ga karena cinta

Ahh, sebegitu besarnya pengaruh sebuah cinta dalam hidup seseorang?

Cinta bisa mengubah hidup seseorang dalam hitungan detik, membuatnya menjadi baik atau malah sebaliknya, menghancurkan
sepertinya ajaib !

Bukankah cinta adalah sebuah anugerah dari Tuhan?



Jadi,
ketika cinta itu indah

bersyukur adalah cara terbaik untuk menikmatinya
membawa keindahan cinta mendekat kepada
Tuhan
dan tidak membuang waktu untuk hal-hal
yang sia-sia..
jadikan keindahan cinta itu berkat untuk sekeliling kita
dan hanyalah ketika kita berja
lan bersama dengan sang pemberi cinta..



Ketika cinta itu pahit
Menangis dan memohon damai sejahtera dalam doa adalah obat mujarab untuk menyembuhkan luka hati.
Karena bukan curhat, bukan keterpuruk
an, bukan balas dendam, bukan mencari pelarian yang mampu memurnikan pahitnya cinta.
Tapi hanya sang pencipta cinta lah yang bisa memulihkan hati kita dan menjadi penawar rasa pahit cinta itu sendiri..



Dan ketika cinta itu adalah kesepian,
Menikmati kekosongan dan mengisinya dengan sukacita dalam doa dan pengharapan adalah pilihan paling menyenangkan untuk menemani hati yang masih berteman dengan sepi.
Cinta sejati akan datang di waktu yang tepat, di waktu yang sudah Tuhan rancangkan..

jadi , tidak ada gunanya menghabiskan waktu dalam kekuatiran dan ketakutan akan kehadiran cinta..




Begitu sederhananya sebuah cinta ketika kita meletakkan semuanya dalam tangan Tuhan Sang Pemberi Cinta itu sendiri.

Tidak membuang waktu dan tenaga untuk h
al yang sia-sia, bahkan akan banyak kesempatan untuk kita lebih mendekat kepada Tuhan , menjadi berkat untuk orang lain, menyentuh hati sekeliling kita dengan kasih, dan menghasilkan segala sesuatu yang baik untuk kemauliaan nama Tuhan.

jadi,
masihkah kita mau membuang waktu dan kesempatan dalam hidup ini karena tidak melibatkan Tuhan ketika kita jatuh cinta dan patah hati, bahkan ketika kita single atau jomblo?

Masihkah kita lebih memilih menggunakan cara kita sendiri untuk meraih cinta sejati dan tidak berserah pada Tuhan?

Masihkah kita menjadikan cinta segalanya dalam hidup ini ?

Menyerahkan seluruh hidup kita dalam tangan Tuhan , dan selalu dekat dengannNya.
Semuanya akan jadi lebih indah...

" Tetapi carilah dahulu kerajaan Allah dan kebenaranya , maka semuanya itu akan ditambhakan kepadamu. "
Matius 6 : 33

Kurus vs Bohay

Nulis postingan ini sambil hati bingung bin sedikit dongkol..hehe..

Tadi pagi ke gereja di hari minggu seperti biasa, dandan imut, pake mini dress batik, dan sepatu high heel. Ibadah sih berjalan seperti biasa, dan saya pun mengajar sekolah minggu...

Murid-murid Sekolah minggu saya yang lucu-lucu

Pulang ibadah nih yang sedikit menyebalkan adalah, saya bertemu dengan beberapa teman dan orang-orang gereja, dan beberapa dari mereka bilang saya : " kurus banget sihhhh.... !! "
Saya mencoba membela diri dong dengan bilang : " ahh perasaanmu aja kalii, berat badanku udah naik 2kg kok...nih lihat pipi udah chubby abess.."
Tapi tidak ada yang setuju dengan pendapat saya, mereka tetap bilang saya KURUS !!!

Sebenarnya tidak ada masalah dengan tubuh kurus atau bohay.
Tapi semua menjadi masalah kalau yang terjadi adalah ketika kita mengalami metamorfosis. Yaa, seperti saya ini . Dulu saya gendut...upss.. bukan gendut lah tapi bohay.. :) dan sekarang saya berubah menjadi sedikit kurus dengan penurunan berat badan sebanyak 10kg lebih lah ( lupa detail nya berapa kg ).
Saat-saat ekstrem perubahan inilah yang akhirnya menimbulkan perdebatan di sana sini. Ada orang-orang yang berpikir saya kena penyakit lah, diet memakai obat pelangsing lah, stres ga punya pacar, dan masih banyak pendapat yang aneh bin ajaib dari sekitar saya.
Padahal memang berat badan saya turun dengan sendiri nya akibat kebiasaan buruk saya yang sering lupa makan.

Okelah kalo memang beberapa waktu yang lalu tubuh saya ekstrem kurusnya, tapi sudah hampir 1 bulan ini saya bekerja keras menaikkan berat badan saya.
Mulai dari mengkonsumsi susu beruang ( bear brand ), minum cereal di pagi hari + tetap sarapan, porsi makan yang ditambah, dan makan malam yang segunung.
Semua saya lakukan demi mengurangi image kurus saya.


Dan memang ada kenaikkan berat badan sebanyak 2 kg, walaupun naik turun juga sih, hehe...
Dengan begitu saya berharap orang-orang di sekitar saya sedikit memberi pujian karena saya telah terlihat sedikit berisi..
Tapi ternyata masih belum berhasil..
Banyak yang masih saja mengatakan saya KURUS..


Bohay vs Kurus

Ironis yaa..
Dulu sewaktu saya masih bohay, saya ingin sekali dibilang kurus dan sexy. Sampai-sampai segala cara saya lakukan,dari mulai aerobic, body language, body steam, diet ketat, sampai obat-obatan penghilang lemak di perut buncit saya. Tapi waktu itu rasanya sangat sulit sekali memperoleh tubuh kurus.
Sekarang setelah saya sedikit lebih kurus, bahkan dibilang dan diolok terlalu kurus , saya jadi tahu rasanya ternyata dibilang kurus oleh orang lain juga tidak seindah yang saya bayangkan dulu ketika saya bohay.
Rasanya sama saja, bahkan sekarang malah pendapatnya lebih menyakitkan dibanding saat bohay dulu. hiksss...

Tapi saya akan terus berjuang menaikkan 2 kg lagi berat badan saya... hehehehe...

O iya satu tips , buat teman-teman yang ingin menguruskan badan :
Diet ekstrem dan berat badan turun dalam waktu cepat akan menimbulkan pendapat yang tidak enak di dengar...... hehehehe...
jadi mendingan pelan-pelan diimbangin olahraga..
Wajah juga pasti terlihat lebih segar, jadi tidak menimbulkan komentar yang ngga -ngga..

Jumat, 25 Februari 2011

My Favourite Song

Hold On
(Michael Buble )
My Favourite Song


Rata TengahDidn't they always say we were the lucky ones.
I guess that we were once, babe, we were once,
but luck will leave you cursed, it is a faithless friend,
and in the end, when life has got you down,
you've got someone here that you can wrap your arms around.

So hold on to me tight,
hold on to me tonight.
We are stronger here together,
than we could ever be alone.
So hold on to me,
don't you ever let me go.

There's a thousand ways for things to fall apart,
but it's no ones fault, no it's not my fault.
Maybe all the plans we made might not work out,
but I have no doubt, even though it's hard to see.
I've got faith in us, and I believe in you and me.

So hold on to me tight.
Hold on, I promise it will be alright.
Cuz it's you and me together,
and baby all we've got is time.
So hold on to me,
hold on to me tonight.

There's so many dreams that we have given up.
Take a look at all we've got,
and with this kind of love,
and what we've got here is enough.

So hold on to me tight.
Hold on, I promise it will be alright.
Cuz we are stronger here together,
than we could ever be alone.
Just hold on to me,
don't you ever let me go.
Hold on to me, it's gonna be alright.
Hold on to me tonight.

They always say, we were the lucky ones..

My Bestfriend get Married Soon !!

Kalimat yang bilang : Time is running faster than you think memang bener deh..

Kali ini tentang sahabat saya EVA yang akan menikah 2 minggu lagi, tepatnya tanggal 12 maret 2011.

Sebegitu cepatnya waktu terus mengejar kehidupan kita, sampai saya tersadar bahwa saya sudah berada di fase menuju dewasa, dimana bukan hanya Eva saja yang sudah seharusnya menikah, tapi saya juga (ow ow.. ).
Tapi ini bukan tentang saya yang ingin menikah tapi tak punya gandengan..hehe...

Tadi pagi, Eva mampir ke rumah untuk mengambil dress untuk calon adik ipar nya . Sebelum Eva pulang, ia menceritakan sedikit tentang persiapan pernikahannya yang sudah hampir beres semua dan sharing tentang betapa ribetnya menyiapkan sebuah pernikahan. Bukan hanya itu tapi nominal pengeluaran yang dibutuhkan juga ternyata sangat sangat sangat sangat tidak sedikit. Dan itu akan lenyap dalam satu malam saja. ---> saya jadi makin ragu untuk menikah dalam waktu dekat ..hahaha....

Saat Eva bercerita tentang persiapan menikah yang super ribet,
Saya sedikit melamu
n dan mengingat2 kisah perjalanan persahabatan kami sejak 10 tahun yang lalu.

Tidak tahu berawal dari mana , tiba-tiba saja saya, Eva, Jojo , dan Paula menjadi sangat dekat dan akrab.Seing
at saya , waktu itu saya masih baru lulus dari bangku SMP.
Seperti gadis-gadis remaja yang lainnya, kami sering curhat dan berbagi tentang masalah cinta, dan hal itu membuat kami berempat semakin dekat.

Paula-Jojo-Saya-Eva ( Searah Jarum Jam )

Rasanya baru kemarin, kami berempat berkumpul menceritakan hubungan kami masing-masing dengan pujaan hati kami. Menangis bersama, tertawa bersama, bercanda bersama.
Dan persahabatan ini menjadi saksi kis
ah cinta kami berempat dengan mantan sampai kekasih kami masing-masing saat ini ( kecuali saya yang sekarang masih single ...:p ).

Waktu memang bergerak begitu cepat..sangat c
epat..
2 Minggu lagi Eva akan menjadi milik Mike ( baca : nama calon suaminya ). Eva sudah menemukan pangeran berkuda putihnya. Eva yang dulu juga berpetualang dalam cinta, se
karang sudah mendapatkan jawaban atas semua pergumulan doa nya.

Saya - Mike - Eva

Dan dalam lamunan saya, saya sedikit merasa akan kehilangan sosok Eva di anggota geng kami.Meskipun saya tahu Eva tidak akan berubah, tapi tidak bisa lagi seperti dulu.hiks.........

Dan ketika Eva mengakhiri cerita persiapan Hari H pernikahannya kemudian pamit pulang, saya masih saja memikirkan betapa cepatnya waktu berlalu. Kami yang dulu menangis karena kecewa dengan mantan , belum lagi canda bahagia karena ada seorang
cowo ganteng yang naksir. Ahh, semua itu seperti baru semalam kami berempat lakukan di dalam kamar.

Kalau 2 minggu lagi Eva dan Mike akan menikah, beberapa bulan lagi, tepatnya bulan november nanti, Paula dan calon suaminya Yudo juga akan segera menyusul Eva.

Paula dan Saya

2 Sahabat terbaik saya akan segera menjadi seorang istri, mereka sudah bahagia menemukan pemilik hatinya masing-masing.
Dan saya percaya tidak lama lagi pasti saya dan Jojo juga akan mengalami hal yang sama...hehehe...

Meskipun tanggal 12 maret 2011 nanti mungkin saya akan menghadiri pernikahan Eva tanpa pasangan.. tapi saya tidak sabar menanti senyuman dan airmata bahagia di acara pemberkatan pernikahan Eva dan Mike.. ( siap-siap bawa tissue satu kardus , hehe.. )

Congratz yah my sista Eva n my brotha Mike..
Wishing u both a happy marriage and blessed from Heaven...





NUMB


I feel so numb !
I don't know what I'm looking for in my life.
So empty !

I have BIG desire for love , live , and happiness..

I'm running to reach it all, but it seems so far away !


Kamis, 24 Februari 2011

Artikel : "Ruangan"

Saya mendapatkan artikel ini sewaktu sedang iseng cari bahan script untuk siaran Take Out di MakobuFM..
Dan cerita yang ada di dalamnya sangat memberkati saya dan mengubahkan hari saya..
Saya rindu, dengan saya posting artikel ini di blog saya..
semua mendapatkan berkat dan kembali mengingat betapa besar kasih Yesus dalam hidup kita..

"I cry when read this guys, u must read too ..."

Cerita di bawah ini tentang Brian Moore yang berusia 17 tahun, ditulis olehnya sebagai tugas sekolah. Pokok bahasannya tentang sorga itu seperti apa. "Aku membuat mereka terperangah," kata Brian kepada ayahnya, Bruce. "Cerita itu bikin heboh. Tulisan itu seperti sebuah bom saja. Itulah yang terbaik yang pernah aku tulis." Dan itu juga merupakan tulisannya yang terakhir. Orangtua Brian telah melupakan esai yang ditulis Brian ini sampai seorang saudara sepupu menemukannya ketika ia membersihkan kotak loker milik remaja itu di SMA Teays Valley, Pickaway County, Ohio.


Brian baru saja meninggal beberapa jam yang lalu, namun orangtuanya mati-matian mencari setiap barang peninggalan Brian: surat-surat dari teman-teman sekolah dan gurunya,dan PR-nya.Hanya dua bulan sebelumnya, ia telah menulis sebuah esai tentang pertemuannya dengan Tuhan Yesus disuatu ruang arsip yang penuh kartu-kartu yang isinya memerinci setiap saat dalam kehidupan remaja itu. Tetapi baru setelah kematian Brian, Bruce dan Beth, mengetahui bahwa anaknya telah menerangkan pandangannya tentang sorga.

Tulisan itu menimbulkan suatu dampak besar sehingga orang-orang ingin membagikannya. "Anda merasa seperti ada di sana," kata pak Bruce Moore. Brian meninggal pada tanggal 27 Mei, 1997,satu hari setelah Hari Pahlawan Amerika Serikat. Ia sedang mengendarai mobilnya pulang ke rumah dari rumah seorang teman ketika mobil itu keluar jalur Jalan Bulen Pierce di Pickaway County dan menabrak suatu tiang. Ia keluar dari mobilnya yang ringsek tanpa cedera namun ia menginjak kabel listrik bawah tanah dan kesetrum.

Keluarga Moore membingkai satu salinan esai yang ditulis Brian dan menggantungkannya pada dinding di ruang keluarga mereka. "Aku pikir Tuhan telah memakai Brian untuk menjelaskan suatu hal. Aku kira kita harus menemukan makna dari tulisan itu dan memetik manfaat darinya," kata Nyonya Beth Moore tentang esai itu.

Nyonya Moore dan suaminya ingin membagikan penglihatan anak mereka tentang kehidupan setelah kematian. "Aku bahagia karena Brian. Aku tahu dia telah ada di sorga. Aku tahu aku akan bertemu lagi dengannya."

Inilah esai Brian yang berjudul "Ruangan".

Di antara sadar dan mimpi, aku menemukan diriku di sebuah ruangan. Tidak ada ciri yang mencolok di dalam ruangan ini kecuali dindingnya penuh dengan kartu-kartu arsip yang kecil. Kartu-kartu arsip itu seperti yang ada di perpustakaan yang isinya memuat judul buku menurut pengarangnya atau topik buku menurut abjad.

Tetapi arsip-arsip ini, yang membentang dari dasar lantai ke atas sampai ke langit-langit dan nampaknya tidak ada habis-habisnya di sekeliling dinding itu, memiliki judul yang berbeda-beda.

Pada saat aku mendekati dinding arsip ini, arsip yang pertama kali menarik perhatianku berjudul "Cewek-cewek yang Aku Suka". Aku mulai membuka arsip itu dan membuka kartu-kartu itu. Aku cepat-cepat menutupnya, karena terkejut melihat semua nama-nama yang tertulis di dalam arsip itu. Dan tanpa diberitahu siapapun, aku segera menyadari dengan pasti aku ada dimana.

Ruangan tanpa kehidupan ini dengan kartu-kartu arsip yang kecil-kecil merupakan sistem katalog bagi garis besar kehidupanku. Di sini tertulis tindakan-tindakan setiap saat dalam kehidupanku, besar atau kecil, dengan rincian yang tidak dapat dibandingkan dengan daya ingatku. Dengan perasaan kagum dan ingin tahu, digabungkan dengan rasa ngeri, berkecamuk di dalam diriku ketika aku mulai membuka kartu-kartu arsip itu secara acak, menyelidiki isi arsip ini. Beberapa arsip membawa sukacita dan kenangan yang manis; yang lainnya membuat aku malu dan menyesal sedemikian hebat sehingga aku melirik lewat bahu aku apakah ada orang lain yang melihat arsip ini.

Arsip berjudul "Teman-Teman" ada di sebelah arsip yang bertanda "Teman-teman yang Aku Khianati". Judul arsip-arsip itu berkisar dari hal-hal biasa yang membosankan sampai hal-hal yang aneh. "Buku-buku Yang Aku Telah Baca". "Dusta-dusta yang Aku Katakan". "Penghiburan yang Aku Berikan"."Lelucon yang Aku Tertawakan". Beberapa judul ada yang sangat tepat menjelaskan kekonyolannya: "Makian Buat Saudara-saudaraku".

Arsip lain memuat judul yang sama sekali tak membuat aku tertawa: "Hal-hal yang Aku Perbuat dalam Kemarahanku.", "Gerutuanku terhadap Orangtuaku". Aku tak pernah berhenti dikejutkan oleh isi arsip-arsip ini. Seringkali di sana ada lebih banyak lagi kartu arsip tentang suatu hal daripada yang aku bayangkan. Kadang-kadang ada yang lebih sedikit dari yang aku harapkan. Aku terpana melihat seluruh isi kehidupanku yang telah aku jalani seperti yang direkam di dalam arsip ini.

Mungkinkah aku memiliki waktu untuk mengisi masing-masing arsip ini yang berjumlah ribuan bahkan jutaan kartu? Namun setiap kartu arsip itu menegaskan kenyataan itu. Setiap kartu itu tertulis dengan tulisan tanganku sendiri. Setiap kartu itu ditanda-tangani dengan tanda tanganku sendiri.

Ketika aku menarik kartu arsip bertanda "Pertunjukan-pertunjukan TV yang Aku Tonton", aku menyadari bahwa arsip ini semakin bertambah memuat isinya. Kartu-kartu arsip tentang acara TV yang kutonton itu disusun dengan padat, dan setelah dua atau tiga yard, aku tak dapat menemukan ujung arsip itu.Aku menutupnya, merasa malu, bukan karena kualitas tontonan TV itu, tetapi karena betapa banyaknya waktu yang telah aku habiskan di depan TV seperti yang ditunjukkan di dalam arsip ini.

Ketika aku sampai pada arsip yang bertanda "Pikiran-Pikiran yang Ngeres", aku merasa merinding di sekujur tubuhku. Aku menarik arsip ini hanya satu inci, tak mau melihat seberapa banyak isinya, dan
menarik sebuah kartu arsip. Aku terperangah melihat isinya yang lengkap dan persis. Aku merasa mual mengetahui bahwa ada saat di hidupku yang pernah memikirkan hal-hal kotor seperti yang dicatat di kartu itu. Aku merasa marah.

Satu pikiran menguasai otakku: Tak ada seorangpun yang boleh melihat isi kartu-kartu arsip ini! Tak ada seorangpun yang boleh memasuki ruangan ini! Aku harus menghancurkan arsip-arsip ini! Dengan mengamuk bagai orang gila aku mengacak-acak dan melemparkan kartu-kartu arsip ini. Tak peduli berapa banyaknya kartu arsip ini, aku harus mengosongkannya dan membakarnya. Namun pada saat aku mengambil dan menaruhnya di suatu sisi dan menumpuknya di lantai, aku tak dapat menghancurkan satu kartupun. Aku mulai menjadi putus asa dan menarik sebuah kartu arsip, hanya mendapati bahwa kartu itu sekuat baja ketika aku mencoba merobeknya. Merasa kalah dan tak berdaya, aku mengembalikan kartu arsip itu ke tempatnya. Sambil menyandarkan kepalaku di dinding, aku mengeluarkan keluhan panjang yang mengasihani diri sendiri.

Dan kemudian aku melihatnya. Kartu itu berjudul"Orang-orang yang Pernah Aku Bagikan Injil". Kotak arsip ini lebih bercahaya dibandingkan kotak arsip di sekitarnya, lebih baru, dan hampir kosong isinya. Aku tarik kotak arsip ini dan sangat pendek, tidak lebih dari tiga inci panjangnya.Aku dapatmenghitung jumlah kartu-kartu itu dengan jari di satu tangan. Dan kemudian mengalirlah air mataku. Aku mulai menangis. Sesenggukan begitu dalam sehingga sampai terasa sakit. Rasa sakit itu menjalar dari dalam perutku dan mengguncang seluruh tubuhku. Aku jatuh tersungkur, berlutut, dan menangis. Aku menangis karena malu, dikuasai perasaanyang memalukan karena perbuatanku. Jajaran kotak arsip ini membayang di antara air mataku. Tak ada seorangpun yang boleh melihat ruangan ini, tak seorangpun boleh.

Aku harus mengunci ruangan ini dan menyembunyikan kuncinya. Namun ketika aku menghapus air mata ini, aku melihat Dia.

Oh, jangan! Jangan Dia! Jangan di sini. Oh, yang lain boleh asalkan jangan Yesus! Aku memandang tanpa daya ketika Ia mulai membuka arsip-arsip itu dan membaca kartu-kartunya.ku tak tahan melihat bagaimana reaksi-Nya. Dan pada saat aku memberanikan diri memandang wajah-Nya, aku melihat dukacita yang lebih dalam dari pada dukacitaku. Ia nampaknya dengan intuisi yang kuat mendapati kotak-kotak arsip yang paling buruk.

Mengapa Ia harus membaca setiap arsip ini? Akhirnya Ia berbalik dan memandangku dari seberang di ruangan itu. Ia memandangku dengan rasa iba di mata-Nya. Namun itu rasa iba, bukan rasa marah terhadapku. Aku menundukkan kepalaku, menutupi wajahku dengan tanganku, dan mulai menangis lagi. Ia berjalan mendekat dan merangkulku. Ia seharusnya dapat mengatakan banyak hal. Namun Ia tidak berkata sepatah katapun. Ia hanya menangis bersamaku.

Kemudian Ia berdiri dan berjalan kembali ke arah dinding arsip-arsip. Mulai dari ujung yang satu di ruangan itu, Ia mengambil satu arsip dan, satu demi satu, mulai menandatangani nama-Nya di atas tanda tanganku pada masing-masing kartu arsip. "Jangan!" seruku bergegas kearah-Nya. Apa yang dapat aku katakan hanyalah "Jangan, jangan!" ketika aku merebut kartu itu dari tangan-Nya. Nama-Nya jangan sampai ada dikartu-kartu arsip itu. Namun demikian tanpa dapat kucegah, tertulis di semua kartu itu nama-Nya dengan tinta merah,begitu jelas, dan begitu hidup. Nama Yesus menutupi namaku. Kartu itu ditulisi dengan darah Yesus! Ia dengan lembut mengambil kembali kartu-kartu arsip yang aku rebut tadi. Ia tersenyum dengan sedih dan mulai menandatangani kartu-kartu itu. Aku kira aku tidak akan pernah mengerti bagaimana Ia melakukannya dengan demikian cepat, namun kemudian segera menyelesaikan kartu terakhir dan berjalan mendekatiku. Ia menaruh tangan-Nya di pundakku dan berkata, "Sudah selesai!"

Aku bangkit berdiri, dan Ia menuntunku ke luar ruangan itu. Tidak ada kunci di pintu ruangan itu. Masih ada kartu-kartu yang akan ditulis dalam sisa kehidupanku.

"Karena begitu besar kasih Allah akan dunia ini,sehingga Ia telah mengaruniakan Anak-Nya yang tunggal, supaya setiap orang yang percaya kepada-Nya tidak binasa, melainkan beroleh hidup yang kekal." (Yohanes 3:16 )

Crying Without Tears

This life is a gift.
Although
I now feel was in the lowest point in life, I know my life is a gift.

A secret that only me and God knows..:


I
fight myself and eve
n the Lord for my selfishness.
Trying to
choose the life that looks safe and fine.
Forget the patience and obedience and then replace it with pleasure in vain.

Feel regret?

Big YES !
I feel so regret for the way that I've chosen, I got lost and stuck and seems can't go back to the way home.
I call it a failure!

I thought, there's no one who heard me screaming and crying.
Then I just keep the silent and pain in my heart.
People thought I was fine and happy. but I'm not.
No one knows what happened to me.


But I know I am not alone.
There is Jesus beside me. He is the only one who stays near me when all this life is so hard fo
r me. He made me stronger and made me stand still when the storms of life attacked me repeatedly. He's the one who stay close to me , the girl who was full of sin and always hurt Him. What a great Love !

And now I know my life is still a gift.
A great gift that contains of happiness, sadness, successes, failures, victories, defeats, smiles and tears which are wrapped with God's love.

I believe with Jesus I can make it through the storms..
Promises to stop
blaming myself and not to become weak because of the problems. Though I'm sad, I'll crying without tears.. because I know I definitely could pass it with Jesus !